Dayan's Cafe

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夜勤前は睡眠を、3時間程とる為、21時には横になるコトに決めてます



その日に限って、残業で、家に帰ってきたのが、20時過ぎ



いろんなコトがズレて、寝かけたのが、22時



起きて出勤したのが23時30分



あきらかに寝不足…



夜勤中は、めっちゃ、しんどくて…夜勤あけで、
家に帰って、倒れるように、バタンキューでした



次の日も仕事で、また夜勤があります



しかも、夜勤あけで、滋賀医大に行かなきゃ、いけない



しんどいけど、頑張らなきゃなぁ…



睡眠て、ホント、大事



寝不足は、体にこたえます