ルイボスティーとプーアール茶(^^)v

最近、お茶に、ハマッてます

特に健康茶に

普段飲む、お茶を『ルイボスティー』と 、

『プーアール茶』に変えました

『ルイボスティー』は、ノンカフェインで、たくさんの

ミネラルとポリフェノールが含まれているとか…

(^^ゞ

味は、紅茶に似ています

私は、普段の紅茶も砂糖無しで飲みます(^^ゞ

これは、渋みもなく、スッキリとした味わいで、美味しいです

『プーアール茶』は、ダイエットで有名ですよね

食事の時に必ず飲むようになりました脂肪分解作用が、あるとか

他にも、ビタミンB群や、亜鉛、マグネシウム等の成分が含まれています

食事制限を、してないから、体重は、そんなに減ってませんが・・・

とにかく、体に良いってコトで始めてます